To je snad poprvé, kdy se těším, až skončí víkend. Ne, blázen nejsem :D Jen nám tento týden ve městě začíná Majáles, na který se neskutečně těším. A abych nevypadala jako velkej pařmen, tak se taky těším, až se pustím do Isanity workout. Ano, slyšíte dobře :D Už dnes jsem si dala Fit Test a byla to paráda.. Těším se na workouty a hlavně výsledky.
Aaaa, já se nepoznávám. Je mi fajn a začínám mít ráda pohled do zrcadla ^^
• 10:00 - smoothie (protein, voda, 1/2 banánu)
• 13:00 - kuřecí prso na bylinkách, restovaná cuketa a karotka + bramborová kaše
• 15:00 - 1/2 tvarohu s kakaem a stévií + 1/2 banánu
• 18:00 - brokolicová polévka + 1/3 uzeného tofu
• 19:30 - 2x knäckebrot s cottage + rajče
- pití: voda, káva s mlékem
- pohyb: Insanity - Fit test + posilko na nohy a břicho
Je mi fajn a začínám mít ráda pohled do zrcadla -> tak to je krásná věta! :)) Užij si Majáles!:) Z Instanity mám upřímně strach a pořád se k tomu ne a ne odhodlat, budu ráda za report, jestli je to hodně náročné :D
OdpovědětVymazat