k tomu to počasí.. :-o
Od pátku jsem byla na chatě sama, fakt jsem se nebála :D naši byli na zabijačce, přijeli až dnes v poledne. Měla jsem jet busem domů, ale ujel mi před nosem, hajzl! A naši si příjezd domů okořenili panákem rumu, auto máme už zase jen jedno, takže jsem nasadila bágl na záda a šla směr civilizace :))
Nečekala jsem, že za dvě hodiny budu doma. Většina cesty byla podél řeky, místy, kudy jsem šla poprvé, takže paráda.
Víte co mi to ukázalo, že dvě hodiny ze dne jsou velký NIC! Takže až se zase budu vymlouvat, že nemám čas cvičit nebo někam jít, spolknu výmluvy a půjdu! :))
V rámci chatového režimu je jídlo vždy strašný. I když jsem tam byla sama, nakupovala mamka a to jen základní potraviny. No, ale bylo už i hůř..
• snídaně: jogurt + mramorová bábovka
• svačina: 2 mandarinky
• oběd: čočka na kyselo, 2 vajíčka, kyselé okurky
• svačina: banán
• večeře: dýňová polévka + pečené kuřecí paličky + salát
- pití: 2 l vody, 250 ml zázvorového čaje s medem a citronem, 2x 200 ml kávy s mlékem
- pohyb: 11 km chůze
Na zítra musím ještě vymyslet esej na téma: vztah mezi královnou a princeznou Dianou - jak to bylo, ví někdo? :))
Zítra jdu večer na policii sepsat protokol o krádeži. To jsem asi neříkala, co? Tak zítra :)) Pokud mě na tom hnusným sídlišti někdo nezabije :D
♥
Chůze je nejpřirozenější pohyb a také velmi účinný. Určitě choď, když nebudeš mít zrovna náladu na hopsání či posilování. ;)
OdpovědětVymazatČočku jsem pěkně dlouho neměla. :(
Držím pěsti s esejí, já teda moc tady v tom vztahu přehled nemám, ale zdá se mi, že Dianu Alžběta moc nemusela. Ale vůbec si nejsem jistá tedy. :)) Každopádně existuje hodně knížek o Dianě, tak tam určitě zmínka bude.
Ať ti to dobře dopadne na policii. ;)
Já chození miluju, strašně ráda chodím na různé výlety a tak :-) A taky je prý úplně skvělá na hubnutí, tak se jí klidně drž :-)
OdpovědětVymazat