Dnešek? Raději no comment..
7:00 - ovesná kaše s kokosem, medem, ořechy a PB
12:00 - kuřecí směs (kuře, cibule, mrkev, žampiony, fazole) + rýže
15:30 - krajíc žitného chleba s paprikovým tvarohem + šunka + 200 ml mléka
18:30 - masové kuličky (směs vepřové a hovězí) + salát s pomerančem
+ voda
Pohyb:
40 minut jóga
♥
večeře je zajímavá kombinace :) a kašička ta je nádherná <3
OdpovědětVymazatPěkně si baštíš. :P
OdpovědětVymazatVečeře vypadá fantasticky, masové kuličky bych slupla s chutí. :P
Hezký jídelníček :-)
OdpovědětVymazatA postavu z obrázku bych brala :-)