22 ledna, 2014

Zapečené sojové boby se zeleninou

  • šálek syrových sojových bobů
  • 1/4 syrového celeru
  • 2 cibule
  • 4 rajčata
  • 2 hrsti nasekané zelené petrželky
  • sůl
  • tvrdý sýr na posypání

- sojové boby namočte den předem do vody, poté vařte cca 1 hodinu do měkka. Vychladlé boby rozmixujte na hustší kaši
- nastrouhejte nahrubo očištěný celer, rajčata a cibuli nakrájejte na kostky
- všechny smíchané suroviny vložte do vymazané zapékací misky, posypte strouhaným sýrem  pečte v troubě na 160 °C asi 20 minut.

1 komentář:

  1. Zajímavý recept,sojové boby jsem nikdy nejedla,tak je to pro mě trochu španělská vesnice...jak to chutná?:)

    OdpovědětVymazat