22 dubna, 2014

22.4.2014

Ahoj!
Přežila jsem, jupíí jéj :D
A co? Toho prokletého fotografa. Občas se mi zvedl žaludek, když jsem se tam viděla, ale taky mi občas padla brada! Jsem moc zvědavá na finální fotky. Plus jako bonus jsem parádně nalíčení.. Mmm, nechci jít spát, chci aby to vydrželo, forever! :))
Jinak Velikonoce bylo zase velké obžerství. Čtyři dny jsem necvičila, takže po dnešku cítím nohy. Fakt mi ta příjemná bolest chyběla :)

Co vy, jak se máte?
6:00 - ovesná kaše s mraženým ovocem + káva s mlékem + čaj
10:00 - bílý jogurt s ořechy + jablko 
12:00 - kuřecí prso na pomeranči + jáhly + salát (hlávkový salát, paprika, ředkvičky)
15:00 - 1/2 tvarohu s kakaem a stévií + 1/2 banánu
18:00 - domácí žitný chléb s tunou semínek + cottage + 1/2 sýra Romadur
- pití: 2 l vody

- pohyb: 30 minut posilko & kardio

1 komentář:

  1. Gratuluji k přežití!:D Já fotografy nesnáším a musím se fotit zásadně sama. Ale věřím, že musí být super, když Tě někdo načesá, nalíčí a tak, to bych si pak připadala jako princezna :D
    Dostala jsem z toho chuť na pomeranč:))

    OdpovědětVymazat